谁能劝我不要买NAS？
网传广东怀集洪水后赵一鸣超市被哄抢，县***回应相关单位正在核实，若属实哄抢者该承担哪些法律责任？
《流浪地球 2》中有哪些细思极恐的细节？
RAG（检索增强生成）会不会消亡呢？
想问一下莆田鞋真的靠谱吗？
是什么原因导致HDR无法推行？
超级喜欢穿短裙正常吗?
为什么 Android 和 iOS 渲染架构不一样，各有什么优劣势？
新买了一台nas，第一个月下载20t+，上传5+，不会被网警盯上吧?
一个练过功夫的姑娘能打过一个没练过的男人吗？
日本AV对中国人的毒害有多大？
为什么MIPS架构的路由器CPU能实现比X86高很多的网络吞吐量？
微信服务器会保留聊天记录吗,会保存多久?
如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架？
当年的东莞究竟有多疯狂？
被称为「人间尤物」的女主，有多绝？
你最真实（很少吐露）的择偶标准是什么？
对于一般用户来说，日常娱乐选择2K显示器还是4K显示器好？如何选才能不后悔？
北京日报点名批评“苏超”过度娱乐化，它是否管的太宽了？为什么无良媒体不会被查封取缔？
以前的日漫都这大胆的吗？
duckdb的性能如何？
哪个编程语言是你的最爱？
做个web服务器，gin框架和go-zero怎么选？
为什么国内程序员不喜欢写单元测试？
北大「韦神」粉丝破 2000 万，评论区成高考许愿池，如何看待家长们纷纷从韦神这里「沾福气」的心理？
中国传统的“侠客”形象，在现在的武侠游戏里是如何体现的？
学习linux内核有什么好的书吗？
轰20的亮相为什么被反复推迟？
百度网盘怎么实现不限速的高速下载?
有性瘾女朋友每天都要很多遍要不要分手?
老公想要买2万左右的相机，我该同意吗？
可以随身携带一个Linux系统吗？
snipaste怎么安装?
为什么 IPv6 在国内至今未得以大规模应用?
独立站怎么开始做啊？
鱼缸能不能做到一直不换水还很清澈？
食堂餐桌椅组合
学校食堂餐椅
工厂饭堂桌椅
四脚分体餐桌椅
钢木连体餐桌椅
玻璃钢连体桌椅
我腰5骶1突出，脚麻退疼，五管齐下，两个多月（不含急性期），基本上岸。
1.充分修休养。
尤其前期。
2.注意用腰姿势和腰部保暖，防止受损加重。
3.针对性锻炼和运动，提高腰部核心能力。
4.全腰椎理疗（很多仪器不能覆盖腰5骶1），激活腰部血液循环。
5. 饮食调节，提供良好的后勤保障。
最后说下两个最大的心得： 一、保持心态和定力 ·不急躁，腰突好转本身需要时间。
·不能见好就收，需要保持 ·不放弃。
相信能做到不疼不麻…。
